Kurse


Studio: Einzeleinheit  € 16,-
             11er Block  € 160,-
Online: Einzeleinheit  € 12,-
             5er Block/ Kurs  € 60,-
Private Yogastunde  (60 min.) € 60,-
Schnupperstunde   € 10,-

Du möchtest Yoga gerne mal probieren oder bist schon erfahrene/r Yogi/ni? Du möchtest abschalten nach einem stressigen Tag oder suchst körperlichen Ausgleich zu deinem Alltag?

In den unterschiedlichen Kursen ist sicher was für dich dabei - ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r - DU bist HERZLICH WILLKOMMEN!

ANMELDUNG erforderlich - schreib mir dazu gerne und lass mich bitte gerne auch wissen, wenn du Fragen hast.

Alle ONLINE Einheiten finden über Zoom statt - der Link wird nach der Anmeldung zugesandt.

Aktueller Stundenplan

Sanfter Flow -  ONLINE 

                       - Siegendorf 

 

 

🕉   Montag 19:00 - 20:30 Uhr

🕉    Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr 

 

Neue Online-Kurse ab Herbst:

Chakren Yoga ONLINE

5.9.-17.10. immer montags 19-20:30h

Wir widmen uns unseren Energiezentren, deren körperlichen und mentalen Themen. Ein ganzheitlicher Zugang schenkt uns Ausgeglichenheit, erlaubt uns ein achtsames Spüren.

Pakete: 
 7 Einheiten € 84,-

5 Einheiten € 70,- 



Gesunder Körper - gesunder Geist ONLINE

7.11.-12.12. immer montags 19-20:30h

Körper und Geist sind verbunden - Atmung ist die Brücke. 
Gemeinsam kräftigen, entspannen und mobilisieren wir den Körper. Wo die Energie fließt, ist Gesundheit.

 
Pakete:

6 Einheiten € 72,-
4 Einheiten € 56,- 

Sanfter Flow 


ONLINE - montags 19:00 - 20:30 Uhr
SIEGENDORF
Praxis In Motion - mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr 


sanfter Yogaflow mit entspannenden Yin Elementen



Yoga Kurs Sanfter Flow

Privatstunden

Ganz INDIVIDUELL nach VEREINBARUNG

Manchmal wollen wir ganz persönlich betreut werden, um genau auf die individuellen Bedürfnisse, ob körperlich oder mental einzugehen und eine ganze Yogaeinheit danach auszurichten.
Du bekommst eine persönliche Übungsabfolge mit, die für DICH maßgeschneidert ist!

Privatstunden

Yoga für Schwangere

derzeit keine Einheiten geplant


RUHE und ENTSPANNUNG für dein Baby und dich

Bereite deinen Körper und Geist zusammen mit deinem Baby auf die Geburt vor.


Schwangeren Yoga