Integrative Körperarbeit
Integrative Körperarbeit betrachtet den Menschen ganzheitlich – Körper, Geist, Emotionen und Nervensystem stehen in enger Verbindung miteinander. Alles, was wir erleben, hinterlässt Spuren im Körper. Unser Nervensystem versucht dabei ständig, Balance und Sicherheit herzustellen. Manche Erfahrungen oder Belastungen können jedoch zu Spannungen, Stressmustern oder inneren Ungleichgewichten führen.
Durch achtsames Lauschen und gezielte Begleitung bekommt dein Körper Raum, sich auszudrücken und festgehaltene Muster sanft zu lösen. Die Arbeit kann auf der Massageliege oder in Bewegung stattfinden und wird durch Gespräche begleitet.
Integrative Körperarbeit kann dich unter anderem bei Stress, Verspannungen, innerer Unruhe, Überforderung oder Entscheidungsprozessen unterstützen – und dich dabei begleiten, wieder mehr Verbindung, Balance und Regulation in deinem Nervensystem zu finden.
60-90 Minuten Entspannung für Körper, Geist & Seele
Achtsame Berührung, passive Dehnung & Mobilisierung
Langsame & meditative Bewegung
Termine in Zemendorf (7023) möglich
Feedback
"Einfach mal loslassen und alle Spannung abgeben.. so lässt sich Nuad Thai Yoga bei Corinna für mich kurz zusammenfassen. Die sanften Berührungen und Dehnungen, die stellenweise intensiviert werden sind perfekt, um zur Ruhe zu kommen und lockerer zu werden. Tut einfach gut!"
Jasmin
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